Personal training is voor iedereen toegankelijk! Small Group training is een heel goed alternatief voor wanneer u de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. Small Group training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen.

Wat is een Small Group training?
Een Small Group bestaat uit maximaal 4 personen. Bij deze beperkte omvang is persoonlijke begeleiding in de training heel goed mogelijk en het samen sporten werkt vaak extra motiverend en uitdagend. Het is mogelijk een eigen groep starten met bekenden of deelnemen aan een opgerichte groep. Een Small Group trainingssessie duurt 50 minuten en de workouts zijn speciaal afgestemd op kleine groepjes (max 4 pers) en voornamelijk gericht op conditie en functioneel trainen.

Wat doe je in een Small Group training?
Er is veel mogelijk: van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. 4 Sport biedt:

  • training op verschillende niveaus;
  • een persoonlijke, afwisselende en motiverende trainingsmethode;
  • tijd bepalen in overleg met de groep;
  • training in gezelschap om het plezieriger te maken;
  • vernieuwing en gegarandeerd optimaal resultaat;
  • zowel binnen als buiten trainen.

KOSTEN

2 pers. € 40,00 per 50 minuten p.p.
actie: 12 keer voor € 429,00 p.p.

3 pers. € 30,00 per 50 minuten p.p.
actie: 12 keer voor € 325,00 p.p.

4 pers. € 25,00 per 50 minuten p.p.
actie: 12 keer voor € 275,00 p.p.